宜搭:猪肉、芹菜、胡萝卜
相克:皮皮虾、鲷鱼、羊肉
功效:降热解暑、降血压、天然水润防晒霜...
宜搭:燕麦、豇豆、南瓜
相克:狗肉、紫米、番茄
功效:清热解毒、抗菌抑菌、具有抗过敏
西瓜皮绿豆粥
西瓜绿豆冰
西瓜绿豆薏米爽
西瓜皮绿豆甜汤
南瓜绿豆汤
绿豆南瓜汤