宜搭:猪肉、芹菜、胡萝卜
相克:皮皮虾、鲷鱼、羊肉
功效:降热解暑、降血压、天然水润防晒霜...
宜搭:狗肉、豆浆、黄豆
相克:水萝卜、辣椒、红枣
功效:增强抵抗力、降糖降脂、明目
苦瓜胡萝卜煎蛋
胡萝卜泥
胡萝卜黄瓜拌豆皮
胡萝卜黄瓜炒肉片
凉拌胡萝卜
素炒胡萝卜