宜搭:鸡蛋、当归、大米
功效:健脑安神、抑制子宫肌瘤、恢复体力
宜搭:枣(鲜)、玉米、鸡肉
相克:羊日
功效:老年人保健佳品、抗衰老、健脾通便
松子桂鱼
桂圆莲子银耳羹
桂圆莲子红豆粥
桂圆红枣莲子粥
松子鱼
桂圆莲子粥