芝麻和杏仁能一起吃吗

芝麻

宜搭：核桃、海带、海带

相克：鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿

杏仁

宜搭：核桃、芝麻、牛奶

相克：板栗、栗子、狗血

功效：润肺、降低胆固醇、促进皮肤血液循环

可以：可补脑益脑、改善睡眠

芝麻和杏仁的做法

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