花生和粳米能一起吃吗

花生

宜搭：粳米、红酒、南瓜子

相克：螃蟹、河蟹、黄瓜

功效：促进生长发育、健脑益智、延缓衰老

粳米

宜搭：鸡肝、熟地、松子仁

功效：润肠通便、提高免疫力、养胃

可以：可健脾开胃

花生和粳米的做法

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