花生和红枣能一起吃吗

花生

宜搭：粳米、红酒、南瓜子

相克：螃蟹、河蟹、黄瓜

功效：促进生长发育、健脑益智、延缓衰老

红枣

宜搭：牛奶、乌鸡、兔肉

相克：海蟹、葱、蟹

功效：补气补血、养血安神、排毒养肝

可以：可健脾、止血、补血

花生和红枣的做法

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