花生和菠菜能一起吃吗

花生

宜搭：粳米、红酒、南瓜子

相克：螃蟹、河蟹、黄瓜

功效：促进生长发育、健脑益智、延缓衰老

菠菜

宜搭：冬瓜、猪肝、糙米

相克：猪肉、大豆、鳝鱼

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

可以：可美白皮肤

花生和菠菜的做法

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