核桃和黑芝麻能一起吃吗

核桃

宜搭：鳝鱼、马蹄、黑芝麻

相克：野鸡肉、白酒、黄豆

功效：健脑益智、抗衰老、防便秘

黑芝麻

宜搭：海带、核桃、黑豆

功效：补血作用、美容养颜、养发护发

可以：可补肝益肾、促进大脑发育

核桃和黑芝麻的做法

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