宜搭:莲子、芡实、茯苓
相克:虾仁
功效:保护心血管、延缓衰老、增加抵抗力
宜搭:大白菜、荷兰豆、紫菜
相克:葡萄
功效:病后调养、保护心血管、通乳汁
腰果炒牛肉
腰果虾球
腰果百合炒芹菜
香酥果仁北极虾
缤纷沙拉
八宝炒红果