宜搭:带鱼、章鱼、蘑菇
相克:皮皮虾、虾、南瓜
功效:健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌
宜搭:牛奶、乌鸡、兔肉
相克:海蟹、葱、蟹
功效:补气补血、养血安神、排毒养肝
木瓜红枣炖鲜奶
木瓜红枣花生饮
银耳红枣木瓜羹
木瓜红枣炖奶
猪骨红枣木瓜汤