宜搭:带鱼、章鱼、蘑菇
相克:皮皮虾、虾、南瓜
功效:健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌
宜搭:香蕉、黑豆、木瓜
相克:橘子、糖、醋
功效:镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...
牛奶木瓜炖鱼
牛奶木瓜西米露
木瓜牛奶
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木瓜牛奶冻