苹果和酸奶能一起吃吗

苹果

宜搭：鳙鱼、鳝鱼、咸菜

相克：紫甘蓝、海味、萝卜

功效：降低胆固醇、防癌抗癌、血管清理剂

酸奶

宜搭：蓝莓

相克：黄豆

功效：促消化、保护肠胃、防癌抗癌

可以：可开胃消食、润肠排毒

苹果和酸奶的做法

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