宜搭:猪肉、鸡肉
相克:大蒜、食盐、大葱
功效:防治心血管疾病、抗癌、美化肌肤
宜搭:白萝卜、蕨菜、银耳
相克:梨、杏、杏仁
功效:补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
芒果班戟
芒果派
芒果奶昔
芒果千层
芒果饼