宜搭:木耳、豆腐、菠菜
相克:海带、黄豆、何首乌
功效:预防缺铁性贫血、抑制肿瘤生长、止血
宜搭:牡蛎、鸡蛋、绿豆芽
相克:牛排、白酒、菠菜
功效:补肾壮阳、益肝健胃、行气理血
猪红韭菜粥
韭菜炒猪血
猪血韭菜汤
韭菜猪血汤
家菜*猪血炒韭菜