猪血和菠菜能一起吃吗

猪血

宜搭：木耳、豆腐、菠菜

相克：海带、黄豆、何首乌

功效：预防缺铁性贫血、抑制肿瘤生长、止血

菠菜

宜搭：冬瓜、猪肝、糙米

相克：猪肉、大豆、鳝鱼

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

可以：可润肠通便、补铁补血

猪血和菠菜的做法

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