宜搭:白萝卜、蕨菜、银耳
相克:梨、杏、杏仁
功效:补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
宜搭:牡蛎、百合、干辣椒
相克:茶、茶叶、兔肉
功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化
猪肉鸡蛋汉堡
自制猪肉鸡蛋肠粉
红烧肉鸡蛋
瘦肉鸡蛋羹
牛肉鸡蛋饼
猪肉炖粉条