宜搭:白萝卜、蕨菜、银耳
相克:梨、杏、杏仁
功效:补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
宜搭:乌鸡、生鱼
相克:蒜、萝卜、羊肉
功效:防治心脑血管疾病、延缓衰老、强身...
红烧肉
回锅肉
农家小炒肉
蛋黄狮子头
黄瓜炒肉片
青椒肉丝