宜搭:白萝卜、蕨菜、银耳
相克:梨、杏、杏仁
功效:补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
宜搭:核桃、芝麻、牛奶
相克:板栗、栗子、狗血
功效:润肺、降低胆固醇、促进皮肤血液循环
红烧肉
回锅肉
农家小炒肉
蛋黄狮子头
黄瓜炒肉片
青椒肉丝