宜搭:百合、猪肉、猪肉
相克:西葫芦、羊肉
功效:抗癌之王、清热利尿、促进胎儿大脑...
宜搭:白萝卜、蕨菜、银耳
相克:梨、杏、杏仁
功效:补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
芦笋炒肉
烤芦笋猪肉卷
芦笋炒肉丝
油淋芦笋