宜搭:鸡蛋、海带、猪肝
相克:积雪草、峰蜜
功效:消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿
宜搭:猪肉、生菜、洋葱
相克:鸡肉、草菇、蜂蜜
功效:强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠
蒜蓉生菜
蒜蓉炒生菜
蒜末生菜
孜然大蒜