宜搭:番茄、茄子、彩椒
相克:猪大排、猪小排、山竹
功效:清热益气、保护机体、抗癌
宜搭:莲子、绿豆、燕麦
相克:上海青、辣椒、荞麦
功效:防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压
苦瓜拌鸡蛋
糖醋拌苦瓜
泡椒青椒炒苦瓜
凉拌苦瓜
豉香肉末炒苦瓜
凉拌苦瓜虾仁