宜搭:牡蛎、鸡蛋、绿豆芽
相克:牛排、白酒、菠菜
功效:补肾壮阳、益肝健胃、行气理血
宜搭:香蕉、黑豆、木瓜
相克:橘子、糖、醋
功效:镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...
菠菜牛奶千层糕
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牛奶土司
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牛奶曲奇