宜搭:鸡爪、金针菇、香菇
相克:黄瓜、南瓜、山药
功效:降低血脂、帮助肝脏排毒、防癌抗癌
宜搭:薏米、油菜、芹菜
相克:鹌鹑蛋、河蟹、鹌鹑肉
功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
香菇炒油菜
香菇油菜