香菇和豇豆能一起吃吗

香菇

宜搭：薏米、油菜、芹菜

相克：鹌鹑蛋、河蟹、鹌鹑肉

功效：提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...

豇豆

宜搭：冬瓜、木耳、玉米

功效：补肾、消食、缓解便秘

可以：可益气补虚

香菇和豇豆的做法

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