宜搭:鸡蛋、蜂蜜、鸡肉
相克:柿子、胡萝卜、醋
功效:美化肌肤、养心、通肠健胃
宜搭:鸡肝、熟地、松子仁
功效:润肠通便、提高免疫力、养胃
粳米南瓜羹
南瓜粳米粥
粳米粉发饼
清炒茼蒿
蒜蓉茼蒿
凉拌茼蒿