菠菜和糙米能一起吃吗

菠菜

宜搭：冬瓜、猪肝、糙米

相克：猪肉、大豆、鳝鱼

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

糙米

宜搭：红薯、青椒、干辣椒

功效：改善肠胃机能，净化血液、降低胆固...

可以：可润燥养血、调养身体

菠菜和糙米的做法

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