菠菜和胡萝卜能一起吃吗

菠菜

宜搭：冬瓜、猪肝、糙米

相克：猪肉、大豆、鳝鱼

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

胡萝卜

宜搭：狗肉、豆浆、黄豆

相克：水萝卜、辣椒、红枣

功效：增强抵抗力、降糖降脂、明目

可以：可保持心血管的畅通

菠菜和胡萝卜的做法

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