菠菜和韭菜能一起吃吗

菠菜

宜搭：冬瓜、猪肝、糙米

相克：猪肉、大豆、鳝鱼

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

韭菜

宜搭：牡蛎、鸡蛋、绿豆芽

相克：牛排、白酒、菠菜

功效：补肾壮阳、益肝健胃、行气理血

不可以：会引起腹泻

菠菜的做法

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