菠菜和带鱼能一起吃吗

菠菜

宜搭：冬瓜、猪肝、糙米

相克：猪肉、大豆、鳝鱼

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

带鱼

宜搭：北豆腐、油豆腐、木瓜

相克：南瓜

功效：预防癌症、提高智力、预防心血管疾病

不可以：会不利营养吸收

菠菜的做法

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