宜搭:牛肉、猪蹄、芹菜
相克:蜂蜜、豆腐
功效:利尿止渴、解酒毒、补虚健体、退黄疸
宜搭:黄鱼、山楂、豆腐
相克:鱼肉、鳙鱼、鲇鱼
功效:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压
西红柿茭白~家常菜
茭白炒肉
油焖茭白
清炒茭白
素炒茭白
蚝油茭白