宜搭:油菜、西兰花、豆腐
相克:驴肉、牛奶、牛奶
功效:促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂
宜搭:黄豆芽、金针菇、肉桂
相克:菱角、莲子、芦荟
功效:健脾胃、补气、补虚
肚丝拌金针菇
金针菇枸杞炖猪肚
金针菇猪肚汤
凉拌金针菇猪肚丝
口菇猪肚
蒸猪肚