宜搭:牛肉、豆腐
相克:鹌鹑
功效:提高人体免疫力、解毒、抗癌
宜搭:油菜、蘑菇、韭菜
相克:菠菜、茭白、菠菜
功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...
蚝油草菇
炒草菇
草菇炒牛肉
草菇炒肉
草鱼炖豆腐
香菇烧豆腐