宜搭:牛肉、豆腐
相克:鹌鹑
功效:提高人体免疫力、解毒、抗癌
宜搭:茄子、香菇、草菇
相克:红塘、橄榄、鲇鱼
功效:增长肌肉、增加免疫力、促进康复
草菇炒牛肉
草菇炒肉
蚝油草菇
炒草菇
草菇炒瘦肉
肉丝草菇炒花菜