莴笋和香菇能一起吃吗

莴笋

宜搭：竹笋、桃子、黑木耳

相克：细辛、奶酪、蜂蜜

功效：开通疏利、消积下气、利尿通乳、强...

香菇

宜搭：薏米、油菜、芹菜

相克：鹌鹑蛋、河蟹、鹌鹑肉

功效：提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...

可以：可降低血糖、利尿通便

莴笋和香菇的做法

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