西兰花和墨鱼能一起吃吗

西兰花

宜搭：鳕鱼、平菇、金针菇

相克：牛奶

功效：防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品

墨鱼

宜搭：银耳、紫菜、芹菜

相克：茄子、茄子、果汁

功效：补肾理气、女性的理想食材

可以：可提高免疫力、促进消化

西兰花和墨鱼的做法

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