宜搭:鸡肉、牛膝、虾皮
相克:白萝卜、菠菜、芦荟
功效:润肤美白、健脑、活血通络
宜搭:丝瓜、丝瓜、香菇
相克:鱼、鱼、蕨菜
丝瓜炒毛豆籽
丝瓜毛豆鹌鹑蛋
毛豆丝瓜汤
丝瓜烧毛豆
炒毛豆丝瓜
丝瓜炒毛豆