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红薯和米面能一起吃吗
红薯
宜搭
:米面、莲子、猪排
相克
:河蟹、蛋黄、燕麦
功效
:抗癌、通便减肥、提高免疫力
米面
可以
:可蛋白质互补
红薯和米面的做法
(
全部
)
红薯糯米糍
红薯糯米糍
红薯小米粥
红薯糯米饼
红薯糯米椰丝饼
黑米面馒头
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