南瓜和红豆能一起吃吗

南瓜

宜搭：莲子、绿豆、燕麦

相克：上海青、辣椒、荞麦

功效：防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压

红豆

宜搭：鸡肉、鸭肉、鲤鱼

相克：羊肝、羊肚、猪肉

功效：清心养神、健脾益肾、去水肿、利气...

可以：可润肤、止咳、减肥

南瓜和红豆的做法

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