宜搭:莲子、绿豆、燕麦
相克:上海青、辣椒、荞麦
功效:防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压
宜搭:豆腐、胡萝卜、南瓜
相克:奶酪、蛤蜊、奶酪
功效:益肾安胎、维持神经系统的正常、补...
清蒸鲈鱼
红烧鲈鱼