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南瓜和上海青能一起吃吗
南瓜
宜搭
：莲子、绿豆、燕麦
相克
：上海青、辣椒、荞麦
功效
：防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压
上海青
不可以
：会降低营养
南瓜的做法
（
全部
）
葱油爽脆南瓜
南瓜薏米羹
南瓜香肠焖饭
沙茶排骨南瓜饭
牛奶南瓜羹
蒜香南瓜饼
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![沙茶排骨南瓜饭的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201208/2315/231554576726.jpg/MjUweDI1MA)
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