宜搭:狗肉、豆浆、黄豆
相克:水萝卜、辣椒、红枣
功效:增强抵抗力、降糖降脂、明目
宜搭:鸡蛋、蜂蜜、鸡肉
相克:柿子、胡萝卜、醋
功效:美化肌肤、养心、通肠健胃
山药胡萝卜牛肉汤
干胡萝卜丝小炒
蚝香胡萝卜鲜菇片
胡萝卜元宝饺
香肠胡萝卜蛋炒饭
胡萝卜鸡肉丸子