宜搭:黄鱼、山楂、豆腐
相克:鱼肉、鳙鱼、鲇鱼
功效:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压
宜搭:牡蛎、百合、干辣椒
相克:茶、茶叶、兔肉
功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化
西红柿鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋豌豆
西红柿鸡蛋面
西红柿鸡蛋汤