宜搭:黄鱼、山楂、豆腐
相克:鱼肉、鳙鱼、鲇鱼
功效:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压
宜搭:韭菜、银耳、苹果
相克:西红柿、李子
功效:青鱼肉性味甘、平,无毒,有益气化...
西红柿炖牛腩
西红柿鸡蛋
西红柿玉米煲猪骨
西红柿炒鸡蛋
奶酪焗菜瓜西红柿
鲫鱼西红柿汤