宜搭:黑芝麻、丝瓜、排骨
相克:葡萄、薏米、猪血
功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
相克:鲤鱼、鲢鱼、猪肉
功效:抗酸、镇咳、抗炎抗过敏
海带枸杞排骨汤
麻辣凉拌海带
虾米冬瓜海带汤
鸡肉酱烧海带黄豆
海带豆腐味噌汤
土豆番茄海带汤