宜搭:粳米、鸡蛋、发菜
相克:啤酒、芹菜、柿子
功效:强肝解毒、提高性功能、净化淤血
宜搭:鸡肝、熟地、松子仁
功效:润肠通便、提高免疫力、养胃
牡蛎白菜汤
牡蛎豆腐
牡蛎饼
烤牡蛎
炸牡蛎
牡蛎炒蛋