牡蛎和菠菜能一起吃吗

牡蛎

宜搭：粳米、鸡蛋、发菜

相克：啤酒、芹菜、柿子

功效：强肝解毒、提高性功能、净化淤血

菠菜

宜搭：冬瓜、猪肝、糙米

相克：猪肉、大豆、鳝鱼

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

可以：可改善更年期不适症

牡蛎和菠菜的做法

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