鱿鱼和木耳能一起吃吗

鱿鱼

宜搭：木耳、猪蹄、猪蹄

相克：番茄酱、茄子、茶叶

功效：防治贫血、预防带血综合症、预防糖...

木耳

宜搭：春笋、枣（鲜）、海蜇皮

相克：白萝卜、青萝卜、海螺

功效：补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃

可以：可补铁、提高免疫力

鱿鱼和木耳的做法

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