宜搭:银耳、紫菜、芹菜
相克:茄子、茄子、果汁
功效:补肾理气、女性的理想食材
宜搭:西红柿、花生、西瓜
相克:蛤、兔肉、南瓜
功效:平肝降压、镇静安神、防癌抗癌
白灼墨鱼
香辣墨鱼仔
韭菜炒墨鱼
墨鱼炖鸡
雪菜墨鱼
芹菜炒肉