青鱼和西红柿能一起吃吗

青鱼

宜搭：韭菜、银耳、苹果

相克：西红柿、李子

功效：青鱼肉性味甘、平，无毒，有益气化...

西红柿

宜搭：黄鱼、山楂、豆腐

相克：鱼肉、鳙鱼、鲇鱼

功效：减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压

不可以：会不利营养成分吸收

青鱼的做法

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