银耳和青鱼能一起吃吗

银耳

宜搭：哈密瓜、菊花、苹果

相克：白萝卜、菠菜

功效：肝脏解毒、清热健胃、增加免疫力

青鱼

宜搭：韭菜、银耳、苹果

相克：西红柿、李子

功效：青鱼肉性味甘、平，无毒，有益气化...

可以：可滋补身体、补益肝肾、利水消肿

银耳和青鱼的做法

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